09 septiembre, 2008

SONRISAS, QUE SEAN 34

La risoterapia consiste en reír para que las endorfinas y el humor, nos hagan sentir mejor, tener mejor carácter e incluso, olvidar los dolores. Hace tiempo que se habla de esta terapia, pero lo que mucha gente no sabe es que para tener una vida sana es necesario sonreír o reír al menos 30 veces al día. Todos tenemos problemas, moral y días duros, incluso días de duelo, pero eso no quita para que salvo días muy malos e intentando que sean los menos, procuremos reír y sonreír, con chistes, acompañando a los niños en su inocencia, viendo programas de humor; No lo olvides, cuanto mas sonrías menos lloraran por ti.

Salud Ya

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