31 octubre, 2022

Este es un vido de 7nn, una televisión en España con mas puntos de vista. OZONOTERAPIA contra el covid.

En el video se nos habla de la aplicación de ozonoterapia para eliminar el covid, sin efectos secundarios y con una tasa de curación cercana al 100%. Y de como los hospitales se niegan a aplicar este tratamiento porque no esta en los protocolos. Teniendo que pedir autorizacion judicial para llevarlo a cabo. El principal motivo, es que su precio es muy bajo y no genera beneficios a las Farmafias.

30 octubre, 2022

Tienes que saber esto. Despierta.

 En primer lugar quiero dar las gracias a los autores de este video y tambien del libro "Despierta, como las elites estan controlando el mundo". Os animo a comprarlo, el autor es Fernando PaZ. Y tambien a seguir a Marcel Garcia, divulgador en redes, con honestidad.

  



08 marzo, 2021

Kefir, el mejor remedio para volver a respirar con normalidad tras el covid

 Quizá el efecto que mas perdura en nuestro cuerpo tras superar el covid es la dificultad para respirar. Los alveolos se han dañado por la neumonia y nos cuesta respirar con normalidad.

Para arreglar esto nuestro mejor aliado es el kefir. Un ecosistema de bacterias beneficiosas para muhcas cosas, pero sobre todo para limpiar y regenerar nuestros pulmones.

Tambien te ayudara a recuperar el equlibrio mental y ayudara en el proceso de regeneracion de los organos que pudieramos tenter dañados.

La manera mas facil de elaborarlo es comprando unas bolsitas que viene con las bacterias separadas del hongo y liofilizas para su conservacion. Os dejo el enlace de un video para que veais como se prepara: Youtube

Y este es el enlace donde puedes cosneguir un kefir practico y de calidad: Amazon

En el canal de youtube de SaludYa encontrareis mas vidos. Sobre como prerararlo y los multimples beneficios que tiene.

kefir

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 Tambien es importante que os fijeis en el numero de bacterias de diferentes tipos que encontrares en el mercado. Tanto en la bolsas con las bacterias liofilizadas como en el que podeis encontran en los supermercados. Este ultimo suele estar hecho con 7 o 10 bacterias nada mas. Mientras que las bolsitas para cultivar suelen tener entre 12 y 17. Por lo tanto el kefir es mas potente.

Animate, tomando 1litro al dia, en un mes respiraras con total normalidad.



Otro gran aliado es la ozonoterapia, en una proxima entrada os hablare de ella.

09 abril, 2020

Multivitaminicos sí o no.

Las vitaminas y minerales que encuentras en un multivitaminico son esenciales para muchos procesos biológicos del cuerpo. Eso si esta demostrado con estudios científicos. Que las vitaminas cumplen una función imprescindible como parte de las reacciones químicas y biológicas, que se desarrollan en el cuerpo humano. También que los estados carenciales de estas, hacen que los procesos donde son imprescindibles, muchos en el sistema inmune, no se desarrollen, o se desarrollen de forma insuficiente. Con consecuencias negativas.


También se han analizado en laboratorio las frutas y verduras que se consumen mayoritariamente, si esas que tus abuelos dicen que no saben a nada. Procedentes de la agricultura intensiva. Por algo es. En los análisis de laboratorio se descubrió que entre una naranja de calidad y otra de mala calidad puede haber hasta 5 veces menos vitamina C.

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Muchos médicos sí recomiendan tomar multivitaminicos. Estiman que se necesitarían unas 10 piezas de frutas y verduras crudas para satisfacer las necesidades vitamínicas recomendadas al día. Y muy poca gente lo hace. Además eso es en condiciones normales. Con situaciones de ansiedad, estres, gente fumadora, o que bebe alcohol, con otras patologias o que toma otros medicamentos que destruyen las vitaminas, osea el 80% de la población, necesitarias aún mas.

Recomiendo encarecidamente la lectura de los libros del Doctor y Cirujano Hiromi Shinya. “La Encima prodigiosa” y “La encima para rejuvenecer”. Que  fue noticia en rtve, quizá en tiempos mejores.

27 marzo, 2020

Mente, fuerza, respira..no tengas miedo, se feliz.

El miedo, la ansiedad, las depresiones, no solo generan problemas mentales. La catarsis y catatonia que generan en nuestro organismo pueden ser determinantes y fatales para las personas que tengan el corona-virus y desarrollen la enfermedad con síntomas graves. Los radicales libres que producen estos sentimientos debilitan nuestro orgranismo y nuestras defensas. Para el cuerpo es como si estas en una habitación con poco aire y te dicen no respires.

Seguramente todos tendremos el coronavirus mas pronto que tarde. Por eso, lo mejor es seguir estos consejos y aplicarlos también al que necesite ayuda. Da igual la edad.


- Toma suplementos vitamínicos. Un multivitamínico y aparte un suplemento de vitaminas D y C y Zin. Los hay para todas las edades y específicos para personas que por algún trastorno no puedan tomar alguna vitamina o mineral.
- Toma kéfir. Parte de tus defensas se generan en el sistema digestivo y es el aliado más eficaz. Está indicado para la mayoría de las personas. También tiene un poder asombroso a la hora de limpiar y recuperar el sistema pulmonar.
- Toma el sol. Genera defensas.
- Consume ajo crudo en ayunas. El ajo aunque no destruye el virus de forma total, si limpia el organismo y baja la carga vírica en el cuerpo. Yo lo parto en pequeños trocitos y lo bebo con agua sin masticar. Si necesitas puedes tomar un protector de estomago.
-Toma café, en pequeñas dosis, estimular tu sistema nervioso central puede ser de gran ayuda.
- Manten la higiene personal y de los elementos que manejes para reducir también la carga vírica.
- Refuerza tu fuerza vital. Meditación, yoga, pilates. Aprende a controlar la respiración. Te dejo estos enlaces con aplicaciones y libros que te guiaran:
Para aprender a respirar el libro, “Zen y artes marciales
Estas app de yoga. La ciencia del hombre.
Estas app para aprender a meditar. Y transformar miedos y ansiedades en fuerza positiva.
Estas app para hacer pilates y reforzar tu espalda.
-Intenta ser optimista y feliz. Practica la risoterapia para llenarte de energía positiva. A veces hay que reír aunque tengas ganas de llorar. Gran parte de la curación está en la mente. Tambien es muy importate el equilibrio y la armonia que te aporta reir y sonreir.
- Descansa en condiciones. Es importante que tengas por lo menos 8h de sueño para que tu cuerpo se limpie, regenere y coja fuerzas. Los suplementos con melatonina son muy recomendables. 

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Si se siguen estos consejos moriría mucha menos gente. También es recomendable hacerlo siempre. Tener un cuerpo sano es la mejor inversion que pudes hacer. Y estos consejos te valen para minimizar los daños que te pudiera ocasionar el coronavirus y cualquier otra enfermedad.


Animo y salud.

Bibliografía tenida en cuenta para este artículo (y de muy recomendable lectura):
Claves para entender la enfermedad. Del Doctor y cirujano Grabiel Ruiz García.
La encima prodigiosa y La encima para rejuvenecer. Del Doctor y cirujano Hiromi Shinya.

Mas consejos interesantes en el Facebook de SaludYa.

19 marzo, 2020

Mejora tus defensas para hacer frente al corona-virus.

Para hacer frente a la pandemia del corona-virus, en el momento actual, con lo que se sabe del virus. La mejor idea es tener un sistema inmune fuerte. A la vez que armonia y equilibrio en tu cuerpo. Mejorar tus propias defensas.
Los estudios científicos que se han hecho hasta ahora demuestran que son varios factores los que pueden hacer que tengas un sistema inmune fuerte.

Para empezar el factor sicológico es muy importante. Evita el estrés y la ansiedad. Se optimista y positivo. Varios estudios han demostrado que los radicales libres que generan el estrés y la ansiedad destruyen tus defensas. Y otros que ser positivo y alegre las mejora.

Practica todos los días 30 minutos de ejercicio aeróbico. El que mejor se adapte a tu situación y estado. Mejoraras la oxigenación. También conseguirás mejores niveles de neurotransmisores, con efecto sanador. Eliminas la ansiedad y en definitiva consigues mejorar tus defensas.

Duerme por lo menos 8 horas. Intenta que la calidad del sueño sea óptima. Los suplementos con melatonina te pueden ayudar.

Mejora tu alimentación. Incluye probióticos. Yogures con probióticos, suplementos o kéfir.
Consume muchas frutas y verduras crudas o incluye suplementos de vitaminas y minerales.
Algunos alimentos que mejoran tus defensas son: ajo, cítricos, moluscos, cereales.

Con estos consejos sera mas difícil que el corona-virus te haga daño. Animo.

Salud Ya

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