30 abril, 2014

La lista negra de productos cancerigenos.

De los principales alimentos de nuestra dieta, conviene saber cuales deberemos limitar mucho el consumo ya que son muy cancerigenos.
El consumo elevado de alcohol aumenta las posibilidades de padecer cancer de mama, boca e hígado entre otros.
Las harinas blancas o refinadas aumentan el riesgo de padecer cancer de mama. Se pueden sustituir por harinas y productos integrales.
Los azucares refinados pueden provocar cancer de páncreas entre otros. Cambiate al azúcar moreno.
Las patatas fritas industriales, como cualquier producto con muchas grasas saturadas se deben evitar.
La fruta intenta encontrarla "orgánica", la fruta convencional tiene altos niveles de pesticidas.
La carne elaborada suele ser de baja calidad, salchichas, etc... contienen muchos químico, son mejores los productos frescos, siempre que nuestro carnicero sea de confianza.
El salmón de piscifactoría tiene muchos químico y pesticidas, intenta encontrarlo de mar.
Las salsas de tomate en brick son mejores que las de bote, que contienen BPA, un químico cancerigeno.
Además, intenta que los productos que cocinas no queden negros, carbonizados, y se conviertan en cancerigeneos. Y comer productos orgánicos y naturales.

Salud Ya

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