02 junio, 2008

El Kefir V. Mi experiencia personal

Lejos de llevar el Kefir como una religion, como pueda parecer por lo que cuento de él, la verdad es que yo mismo no le hago el caso suficiente, sin embargo en casa siempre hay hecho. Esto tengo que reconocer que es MUY IMPORTANTE. Yo soy un poco desastre y por dejadez no lo suelo tomar habitualmente como sería conveniente. Pero, cuando por ejemplo fumo demasiado, me noto cansado y me duelen los pulmones, tomo dos o tres vasos y es, de verdad, increible la recuperación. A veces también me supera alguna situación y por estar demasiado estresado llega casi a deprimirme. Cuando pasa esto tomo dos vasos durante tres días y también tengo una recuperación automatica. En una próxima entrada os contaré mas de mi experiencia con este gran alimento.

Salud Ya

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